Сравнить продукты Крекер и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+192.7%
Содержит
больше
Железо
+250.4%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Марганец
+187.1%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Калий
+128.8%
Содержит
больше
Цинк
+322.4%
Содержит
больше
Селен
+68.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 756
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+192.7%
Содержит
больше
Железо
+250.4%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Марганец
+187.1%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Калий
+128.8%
Содержит
больше
Цинк
+322.4%
Содержит
больше
Селен
+68.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 756
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+697.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+115.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29%
Содержит
больше
Витамин B5
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 70.2
Содержит
больше
Витамин E
+697.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+115.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29%
Содержит
больше
Витамин B5
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 70.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1978%
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Вода
+1634.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68
Содержит
больше
Углеводы
+1978%
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Вода
+1634.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+464.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+464.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+4600%
Содержит
больше
Фруктоза
+2800%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+4600%
Содержит
больше
Фруктоза
+2800%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59g | 1.95g |
|
|
| Белки | 6.64g | 14.03g |
|
| Жиры | 26.43g | 25.87g |
|
| Углеводы | 61.3g | 2.95g |
|
| Калорийность | 510kcal | 301kcal |
|
| Крахмал | 49.69g | 0g |
|
| Фруктоза | 0.29g | 0.01g |
|
| Сахар | 8.18g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 1g |
|
| Кальций | 120mg | 41mg |
|
| Железо | 4.03mg | 1.15mg |
|
| Магний | 18mg | 26mg |
|
| Фосфор | 248mg | 169mg |
|
| Калий | 118mg | 270mg |
|
| Натрий | 726mg | 756mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.104mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.491mg | 0.171mg |
|
| Селен | 6.7µg | 11.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 3.03mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 4.352mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.378mg |
|
| Витамин B9, общий | 92µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 69.3µg | 70.2µg |
|
| Триптофан | 0.084mg | 153mg |
|
| Треонин | 0.193mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 0.246mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 0.103mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.556mg |
|
| Валин | 0.294mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.145mg | 0.513mg |
|
| Холестерин | 0mg | 93mg |
|
| Транс-жиры | 1.076g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.562g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 2.328g |
|
| 0.009g |
|
||
| 11.48g |
|
||
| 0.062g |
|
||
| 1.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
56%
Итоговая оценка минералов
56%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крекер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.694g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах