Сравнить продукты Крекер и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +313.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1027.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1653.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.28g | 86% |
| Железо | 4.03mg | 0.62mg | 43% |
| Витамин K | 69.3µg | 19.8µg | 41% |
| Жиры | 26.43g | 0.49g | 40% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.026mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.02mg | 33% |
| Фосфор | 248mg | 22mg | 32% |
| Натрий | 726mg | 1mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.014g | 25% |
| Калорийность | 510kcal | 43kcal | 23% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.646mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 0g | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 25µg | 17% |
| Углеводы | 61.3g | 9.61g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.047g | 16% |
| Витамин E | 3.03mg | 1.17mg | 12% |
| Клетчатка | 2.3g | 5.3g | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0.4µg | 11% |
| Белки | 6.64g | 1.39g | 11% |
| Кальций | 120mg | 29mg | 9% |
| Марганец | 0.491mg | 0.646mg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.165mg | 7% |
| Фруктоза | 0.29g | 2.4g | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.276mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Калий | 118mg | 162mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 4.31g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 4.88g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Холин | 9.6mg | 8.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +377.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5293.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +591.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2707.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13842.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4591.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9828.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +585.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +391.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +727.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
