Сравнить продукты Крекер и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +445.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +729.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 2.13g | 73% |
| Железо | 4.03mg | 1.11mg | 37% |
| Жиры | 26.43g | 5.3g | 33% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.033mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.055mg | 31% |
| Фосфор | 248mg | 76mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.978g | 21% |
| Калорийность | 510kcal | 105kcal | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 1.82g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.32mg | 19% |
| Углеводы | 61.3g | 7.29g | 18% |
| Витамин K | 69.3µg | 51.3µg | 15% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.82mg | 15% |
| Марганец | 0.491mg | 0.147mg | 15% |
| Натрий | 726mg | 409mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 1.217g | 13% |
| Витамин B9 | 92µg | 45µg | 12% |
| Кальций | 120mg | 22mg | 10% |
| Цинк | 0.49mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.049mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Холин | 9.6mg | 34.5mg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Калий | 118mg | 204mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.443mg | 1% |
| Белки | 6.64g | 7.08g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 8.18g | 2.41g | N/A |
| Селен | 6.7µg | 6.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.207mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 1.485g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +398.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +740.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2410.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2630.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +494% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +46.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +89.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
