Сравнить продукты Крекер и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3900%
Содержит
больше
Железо
+1819%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+818.5%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+92.6%
Содержит
больше
Селен
+204.5%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Кальций
+3900%
Содержит
больше
Железо
+1819%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+818.5%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+92.6%
Содержит
больше
Селен
+204.5%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+10000%
Содержит
больше
Витамин B1
+1088.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+436.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+174.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1740%
Содержит
больше
Витамин K
+34550%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.061
Одинаковое количество вещества Холин - 9.2
Содержит
больше
Витамин E
+10000%
Содержит
больше
Витамин B1
+1088.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+436.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+174.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1740%
Содержит
больше
Витамин K
+34550%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.061
Одинаковое количество вещества Холин - 9.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+163.5%
Содержит
больше
Жиры
+2102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1636.5%
Содержит
больше
Другое
+315%
Содержит
больше
Вода
+2834.7%
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+163.5%
Содержит
больше
Жиры
+2102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1636.5%
Содержит
больше
Другое
+315%
Содержит
больше
Вода
+2834.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1025.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6067.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Насыщенные жиры:
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
13.137 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1025.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6067.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59g | 3.53g |
|
|
| Белки | 6.64g | 2.52g |
|
| Жиры | 26.43g | 1.2g |
|
| Углеводы | 61.3g | 3.53g |
|
| Калорийность | 510kcal | 36kcal |
|
| Крахмал | 49.69g |
|
|
| Фруктоза | 0.29g |
|
|
| Сахар | 8.18g | 1.58g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Кальций | 120mg | 3mg |
|
| Железо | 4.03mg | 0.21mg |
|
| Магний | 18mg | 4mg |
|
| Фосфор | 248mg | 27mg |
|
| Калий | 118mg | 105mg |
|
| Натрий | 726mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.104mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.491mg |
|
|
| Селен | 6.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 3.03mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 92µg | 5µg |
|
| Холин | 9.6mg | 9.2mg |
|
| Витамин K | 69.3µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.193mg |
|
|
| Изолейцин | 0.246mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.103mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.331mg |
|
|
| Валин | 0.294mg |
|
|
| Гистидин | 0.145mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 1.076g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.213g |
|
| 0.009g |
|
||
| 11.48g |
|
||
| 0.062g |
|
||
| 1.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
6%
Итоговая оценка минералов
56%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 583mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.241g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крекер более богат микроэлементом витамины