Сравнить продукты Крекер и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2586.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 88% | |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 4.03mg | 0.15mg | 49% |
| Жиры | 26.43g | 0g | 41% |
| Фосфор | 248mg | 35% | |
| Витамин B2 | 0.456mg | 35% | |
| Витамин B1 | 0.416mg | 35% | |
| Натрий | 726mg | 29mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0g | 25% |
| Калорийность | 510kcal | 37kcal | 24% |
| Витамин B9 | 92µg | 23% | |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.816mg | 22% |
| Марганец | 0.491mg | 21% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Углеводы | 61.3g | 8.16g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 16% | |
| Медь | 0.104mg | 12% | |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Белки | 6.64g | 1.22g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Кальций | 120mg | 41mg | 8% |
| Цинк | 0.49mg | 4% | |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Калий | 118mg | 24mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.082mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 7.35g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +444.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +651.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2775.2% |
