Сравнить продукты Крекер и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +834.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +389.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1793.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4520% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +620.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.67g | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Витамин K | 69.3µg | 1.5µg | 57% |
| Селен | 6.7µg | 32.8µg | 47% |
| Цинк | 0.49mg | 4.58mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.026mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Железо | 4.03mg | 1.86mg | 27% |
| Белки | 6.64g | 18.17g | 23% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.17mg | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 6µg | 22% |
| Углеводы | 61.3g | 0.47g | 20% |
| Марганец | 0.491mg | 0.022mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.16mg | 19% |
| Фосфор | 248mg | 125mg | 18% |
| Калорийность | 510kcal | 251kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.23mg | 13% |
| Натрий | 726mg | 973mg | 11% |
| Кальций | 120mg | 8mg | 11% |
| Жиры | 26.43g | 18.98g | 11% |
| Холин | 9.6mg | 69.2mg | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.03mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 9.22g | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.154mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 6.34g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 118mg | 145mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.42mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.58mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12942.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1804.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.59г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1860.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.7% |
