Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2730.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +822% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.019mg | 0.036mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Железо | 3.78mg | 0.77mg | 38% |
| Углеводы | 77.66g | 0.73g | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 6.839g | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 5µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 2.107g | 22% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.523mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 459mg | 907mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 9.732g | 18% |
| Белки | 6.69g | 15.3g | 17% |
| Жиры | 10.6g | 19.87g | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Селен | 6.3µg | 12.7µg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 0.3µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.157mg | 12% |
| Медь | 0.17mg | 0.08mg | 10% |
| Цинк | 0.96mg | 2.03mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.27mg | 9% |
| Калорийность | 430kcal | 247kcal | 9% |
| Холин | 5.9mg | 54.4mg | 9% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Кальций | 77mg | 11mg | 7% |
| Фосфор | 185mg | 139mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.72mg | 6% |
| Магний | 40mg | 14mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 3.9mg | 3% |
| Калий | 170mg | 281mg | 3% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10538.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1687.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.9% |
