Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +851.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1156.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +853.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +682% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +293.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 47.5mg | 547% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 34.714mg | 189% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 2.717mg | 185% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 2.438mg | 181% |
| Кальций | 77mg | 733mg | 66% |
| Марганец | 1.019mg | 44% | |
| Селен | 6.3µg | 25.9µg | 36% |
| Фосфор | 185mg | 392mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 1.697g | 25% |
| Натрий | 459mg | 3mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Медь | 0.17mg | 0.334mg | 18% |
| Клетчатка | 3.4g | 7.5g | 16% |
| Витамин E | 1.51mg | 3.68mg | 14% |
| Магний | 40mg | 100mg | 14% |
| Цинк | 0.96mg | 2.4mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.074mg | 13% |
| Витамин B9 | 91µg | 43µg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.5µg | 11% |
| Белки | 6.69g | 12.2g | 11% |
| Жиры | 10.6g | 4.4g | 10% |
| Калий | 170mg | 437mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.769g | 4% |
| Холин | 5.9mg | 23.2mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 1.206g | 3% |
| Калорийность | 430kcal | 379kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.189mg | 3% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Углеводы | 77.66g | 73.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
