Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +862.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4531.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +297.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Марганец | 1.019mg | 0.022mg | 43% |
| Белки | 6.69g | 28.14g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.85g | 30% |
| Цинк | 0.96mg | 3.82mg | 26% |
| Углеводы | 77.66g | 0g | 26% |
| Витамин B9 | 91µg | 23% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Натрий | 459mg | 55mg | 18% |
| Железо | 3.78mg | 5.03mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.12mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.1mg | 14% |
| Селен | 6.3µg | 13.5µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.33mg | 13% |
| Калорийность | 430kcal | 175kcal | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Фосфор | 185mg | 247mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Жиры | 10.6g | 6.05g | 7% |
| Кальций | 77mg | 8mg | 7% |
| Калий | 170mg | 379mg | 6% |
| Магний | 40mg | 25mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 4.84mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 1.9g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 2.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Медь | 0.17mg | 0.171mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1787.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.9% |
