Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +585.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1720% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.21mg | 45% |
| Марганец | 1.019mg | 44% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.213g | 35% |
| Углеводы | 77.66g | 3.53g | 25% |
| Фосфор | 185mg | 27mg | 23% |
| Витамин B9 | 91µg | 5µg | 22% |
| Калорийность | 430kcal | 36kcal | 20% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.035mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B3 | 4.439mg | 1.584mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.085mg | 18% |
| Жиры | 10.6g | 1.2g | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Натрий | 459mg | 143mg | 14% |
| Медь | 0.17mg | 0.054mg | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 0.2µg | 12% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.03mg | 10% |
| Магний | 40mg | 4mg | 9% |
| Белки | 6.69g | 2.52g | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Цинк | 0.96mg | 0.14mg | 7% |
| Селен | 6.3µg | 2.2µg | 7% |
| Кальций | 77mg | 3mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.061mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.321g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.582g | 5% |
| Калий | 170mg | 105mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 5.9mg | 9.2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +165.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +783.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2618.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2429.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
