Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1376.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2108.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1647.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.34mg | 43% |
| Марганец | 1.019mg | 0.069mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.048g | 36% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.254mg | 26% |
| Углеводы | 77.66g | 3.4g | 25% |
| Фосфор | 185mg | 20mg | 24% |
| Калорийность | 430kcal | 16kcal | 21% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.039mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.012mg | 21% |
| Крахмал | 46.56g | 0g | 19% |
| Натрий | 459mg | 39mg | 18% |
| Витамин B9 | 91µg | 25µg | 17% |
| Жиры | 10.6g | 0.1g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Медь | 0.17mg | 0.05mg | 13% |
| Белки | 6.69g | 0.68g | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.3µg | 11% |
| Витамин E | 1.51mg | 0mg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.6g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.032g | 7% |
| Магний | 40mg | 10mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.071mg | 7% |
| Цинк | 0.96mg | 0.28mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.017g | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.165mg | 5% |
| Кальций | 77mg | 25mg | 5% |
| Калий | 170mg | 233mg | 2% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 1.86g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Холин | 5.9mg | 6.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.99g | 0.71g | 0% |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +883.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2184.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2710.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14658.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11125% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +22720% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +39.4% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.05g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
