Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +708.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +384.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1052.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +643.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +694.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.019mg | 0.126mg | 39% |
| Железо | 3.78mg | 0.64mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.101g | 35% |
| Натрий | 459mg | 1027mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.597mg | 24% |
| Фосфор | 185mg | 20mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 2µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.056mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.023mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 0.35g | 19% |
| Фруктоза | 0.99g | 14.17g | 16% |
| Жиры | 10.6g | 0.63g | 15% |
| Калорийность | 430kcal | 172kcal | 13% |
| Белки | 6.69g | 0.82g | 12% |
| Углеводы | 77.66g | 40.77g | 12% |
| Медь | 0.17mg | 0.072mg | 11% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.9g | 10% |
| Витамин K | 14.3µg | 1.8µg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 1.3µg | 9% |
| Цинк | 0.96mg | 0.17mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.045g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.082g | 6% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.075mg | 6% |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.164mg | 5% |
| Витамин E | 1.51mg | 0.8mg | 5% |
| Кальций | 77mg | 33mg | 4% |
| Калий | 170mg | 232mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 33.24g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Холин | 5.9mg | 7.1mg | 0% |
| 0.599g | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +715.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1582.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1513.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2959.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5234.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +13202.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +751.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1476% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1331.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
