Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +413.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.705mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.942g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 176µg | 21% |
| Марганец | 1.019mg | 0.547mg | 21% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Натрий | 459mg | 26mg | 19% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Жиры | 10.6g | 2.3g | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.439mg | 9% |
| Белки | 6.69g | 11.31g | 9% |
| Углеводы | 77.66g | 54.73g | 8% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 3.35mg | 7% |
| Калорийность | 430kcal | 288kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.328g | 6% |
| Кальций | 77mg | 15mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.271g | 6% |
| Медь | 0.17mg | 0.228mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.093mg | 5% |
| Железо | 3.78mg | 3.35mg | 5% |
| Фосфор | 185mg | 163mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.535mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Цинк | 0.96mg | 1.22mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Магний | 40mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 54.73g | N/A |
| Калий | 170mg | 179mg | 0% |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +814.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +825.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
