Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Bread sticks

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Bread sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 6.6% 11% 161% 63% 24% 52% 93% 73% 205%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +29.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.7%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +187.2%
Содержит больше МедьМедь +59.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.2%
Содержит больше МарганецМарганец +246%
Содержит больше СеленСелен +525%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 147% 128% 99% 32% 17% 0% 5.5% 122% 8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +331.8%
Содержит больше ХолинХолин +22.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +577%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +295%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +772.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +265%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +752.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.01mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Bread sticks DV% diff.
Селен 6µg 37.5µg 57%
Насыщенные жиры 12.449g 1.41g 50%
Витамин B1 0.087mg 0.589mg 42%
Витамин B9 19µg 162µg 36%
Железо 1.49mg 4.28mg 35%
Витамин B2 0.14mg 0.553mg 32%
Витамин B3 0.605mg 5.281mg 29%
Жиры 22.41g 9.5g 20%
Натрий 266mg 713mg 19%
Марганец 0.161mg 0.557mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.628g 17%
Белки 4.15g 12g 16%
Углеводы 38.44g 68.4g 10%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.568g 9%
Клетчатка 0.8g 3g 9%
Медь 0.118mg 0.188mg 8%
Фосфор 79mg 121mg 6%
Витамин B5 0.232mg 0.54mg 6%
Витамин K 9.5µg 2.2µg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Цинк 0.44mg 0.88mg 4%
Кальций 66mg 22mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.073mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Калорийность 353kcal 412kcal 3%
Магний 19mg 32mg 3%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин E 1.09mg 1.01mg 1%
Калий 161mg 124mg 1%
Холин 17.9mg 14.6mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 65.4g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 1.26g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.139mg 0%
Треонин 0.338mg 0%
Изолейцин 0.458mg 0%
Лейцин 0.835mg 0%
Лизин 0.281mg 0%
Метионин 0.212mg 0%
Фенилаланин 0.59mg 0%
Валин 0.516mg 0%
Гистидин 0.258mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +135.9%
Содержит больше ВодаВода +456.1%
Содержит больше БелкиБелки +189.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.9%
Содержит больше ДругоеДругое +270.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
16% 41% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.568 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.628 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +105.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +215.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Bread sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.