Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Кримпай
  5. Compare
  6. Кримпай vs. Pan dulce

Сравнить продукты Кримпай и Pan dulce

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Pan dulce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кримпай
Кримпай
1
:
9
Pan dulce
Pan dulce
Содержит больше Калий +56.3%
Содержит больше Кальций +30.3%
Содержит больше Железо +92.6%
Содержит больше Магний +26.3%
Содержит больше Фосфор +19%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Марганец +185.7%
Содержит больше Селен +336.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.121
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Pan dulce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 108% 18% 41% 10% 30% 23% 41% 60% 143%
Содержит больше Калий +56.3%
Содержит больше Кальций +30.3%
Содержит больше Железо +92.6%
Содержит больше Магний +26.3%
Содержит больше Фосфор +19%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Марганец +185.7%
Содержит больше Селен +336.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.121

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кримпай
Кримпай
5
:
7
Pan dulce
Pan dulce
Содержит больше Витамин A +621.7%
Содержит больше Витамин E +275.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +493.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B3 +472.4%
Содержит больше Витамин B5 +154.3%
Содержит больше Витамин B6 +185%
Содержит больше Витамин B9, общий +468.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.11
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Pan dulce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 6% 0% 4% 95% 54% 65% 36% 14% 81% 14% 4%
Содержит больше Витамин A +621.7%
Содержит больше Витамин E +275.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +493.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B3 +472.4%
Содержит больше Витамин B5 +154.3%
Содержит больше Витамин B6 +185%
Содержит больше Витамин B9, общий +468.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.11

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
2
:
2
Pan dulce
Pan dulce
Содержит больше Жиры +93.5%
Содержит больше Вода +57.5%
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Углеводы +46.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Pan dulce
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Жиры +93.5%
Содержит больше Вода +57.5%
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Углеводы +46.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кримпай
Кримпай
1
:
2
Pan dulce
Pan dulce
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +109.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.2%
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Pan dulce
30% 49% 21%
Насыщенные жиры: 2.183 г
Мононенасыщенные жиры: 3.499 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +109.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Pan dulce
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Pan dulce Мнение
37.64g 54.08g Pan dulce
Белки 4.15g 9.42g Pan dulce
Жиры 22.41g 11.58g Кримпай
Углеводы 38.44g 56.38g Pan dulce
Калорийность 353kcal 367kcal Pan dulce
Крахмал 37.8g Pan dulce
Фруктоза 4.05g Pan dulce
Сахар 27.39g 12.5g Pan dulce
Клетчатка 0.8g 2.3g Pan dulce
Кальций 66mg 86mg Pan dulce
Железо 1.49mg 2.87mg Pan dulce
Магний 19mg 24mg Pan dulce
Фосфор 79mg 94mg Pan dulce
Калий 161mg 103mg Кримпай
Натрий 266mg 228mg Pan dulce
Цинк 0.44mg 0.84mg Pan dulce
Медь 0.118mg 0.121mg Pan dulce
Марганец 0.161mg 0.46mg Pan dulce
Селен 6µg 26.2µg Pan dulce
Витамин A 166IU 23IU Кримпай
Витамин A, RAE 46µg 5µg Кримпай
Витамин E 1.09mg 0.29mg Кримпай
Витамин D 3IU 0IU Кримпай
Витамин D 0.1µg 0µg Кримпай
Витамин C 0mg 1.2mg Pan dulce
Витамин B1 0.087mg 0.377mg Pan dulce
Витамин B2 0.14mg 0.23mg Pan dulce
Витамин B3 0.605mg 3.463mg Pan dulce
Витамин B5 0.232mg 0.59mg Pan dulce
Витамин B6 0.02mg 0.057mg Pan dulce
Витамин B9, общий 19µg 108µg Pan dulce
Витамин B12 0.12µg 0.11µg Кримпай
Витамин K 9.5µg 1.6µg Кримпай
Холестерин 12mg 30mg Кримпай
Транс-жиры 2.49g 1.103g Pan dulce
Насыщенные жиры 12.449g 2.183g Pan dulce
0.001g 0g Кримпай
0g 0.001g Pan dulce
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.499g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.149g 1.53g Pan dulce
0g 0.009g Pan dulce
1.21g Pan dulce
0.001g Pan dulce
0.066g Pan dulce
0.002g Pan dulce
0.002g Pan dulce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Pan dulce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Pan dulce
Pan dulce vs Doughnuts
Doughnuts
Pan dulce
Pan dulce vs Cheese crackers
Cheese crackers
Pan dulce
Pan dulce vs Ladyfingers
Ladyfingers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
31%
Pan dulce
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
50%
Pan dulce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.266g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pan dulce
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Pan dulce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.