Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +560%
Содержит больше Магний +111.1%
Содержит больше Фосфор +163.3%
Содержит больше Калий +109.1%
Содержит больше Цинк +120%
Содержит больше Медь +53.2%
Содержит больше Железо +24.2%
Содержит меньше Натрий -28.2%
Содержит больше Марганец +24.2%
Содержит больше Селен +30%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 70% 7% 13% 7% 25% 6% 26% 27% 43%
Содержит больше Кальций +560%
Содержит больше Магний +111.1%
Содержит больше Фосфор +163.3%
Содержит больше Калий +109.1%
Содержит больше Цинк +120%
Содержит больше Медь +53.2%
Содержит больше Железо +24.2%
Содержит меньше Натрий -28.2%
Содержит больше Марганец +24.2%
Содержит больше Селен +30%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B5 +88.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +146.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +70.1%
Содержит больше Витамин B3 +110.9%
Содержит больше Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 0% 0% 4% 37% 29% 24% 8% 8% 21% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B5 +88.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +146.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +70.1%
Содержит больше Витамин B3 +110.9%
Содержит больше Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +48.2%
Содержит больше Жиры +83.7%
Содержит больше Другое +54.3%
Содержит больше Вода +35%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.5
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Белки +48.2%
Содержит больше Жиры +83.7%
Содержит больше Другое +54.3%
Содержит больше Вода +35%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +182.6%
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: 3.247 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +182.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кримпай Вишневый пирог
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Вишневый пирог Мнение
37.64g 38.5g Вишневый пирог
Белки 4.15g 2.8g Кримпай
Жиры 22.41g 12.2g Кримпай
Углеводы 38.44g 38.5g Вишневый пирог
Калорийность 353kcal 270kcal Кримпай
Сахар 27.39g Вишневый пирог
Клетчатка 0.8g Кримпай
Кальций 66mg 10mg Кримпай
Железо 1.49mg 1.85mg Вишневый пирог
Магний 19mg 9mg Кримпай
Фосфор 79mg 30mg Кримпай
Калий 161mg 77mg Кримпай
Натрий 266mg 191mg Вишневый пирог
Цинк 0.44mg 0.2mg Кримпай
Медь 0.118mg 0.077mg Кримпай
Марганец 0.161mg 0.2mg Вишневый пирог
Селен 6µg 7.8µg Вишневый пирог
Витамин A 166IU 409IU Вишневый пирог
Витамин A, RAE 46µg 29µg Кримпай
Витамин E 1.09mg Кримпай
Витамин D 3IU Кримпай
Витамин D 0.1µg Кримпай
Витамин C 0mg 1mg Вишневый пирог
Витамин B1 0.087mg 0.148mg Вишневый пирог
Витамин B2 0.14mg 0.125mg Кримпай
Витамин B3 0.605mg 1.276mg Вишневый пирог
Витамин B5 0.232mg 0.123mg Кримпай
Витамин B6 0.02mg 0.034mg Вишневый пирог
Витамин B9, общий 19µg 27µg Вишневый пирог
Витамин B12 0.12µg 0µg Кримпай
Витамин K 9.5µg Кримпай
Триптофан 0.031mg Вишневый пирог
Треонин 0.072mg Вишневый пирог
Изолейцин 0.088mg Вишневый пирог
Лейцин 0.17mg Вишневый пирог
Лизин 0.067mg Вишневый пирог
Метионин 0.043mg Вишневый пирог
Фенилаланин 0.124mg Вишневый пирог
Валин 0.104mg Вишневый пирог
Гистидин 0.057mg Вишневый пирог
Холестерин 12mg 0mg Вишневый пирог
Транс-жиры 2.49g Вишневый пирог
Насыщенные жиры 12.449g 2.985g Вишневый пирог
0.001g 0g Кримпай
Мононенасыщенные жиры 7.336g 5.314g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.247g Вишневый пирог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кримпай Вишневый пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Кримпай
13%
Вишневый пирог
Итоговая оценка минералов
28%
Кримпай
22%
Вишневый пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кримпай
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.464g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.