Сравнить продукты Кримпай и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+109.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+53.2%
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+30%
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+163.3%
Содержит
больше
Калий
+109.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+53.2%
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+30%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+146.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+12%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+146.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.2%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+35%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.5
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+48.2%
Содержит
больше
Жиры
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+35%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.6%
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 38.5g | ||
Белки | 4.15g | 2.8g | |
Жиры | 22.41g | 12.2g | |
Углеводы | 38.44g | 38.5g | |
Калорийность | 353kcal | 270kcal | |
Сахар | 27.39g | ||
Клетчатка | 0.8g | ||
Кальций | 66mg | 10mg | |
Железо | 1.49mg | 1.85mg | |
Магний | 19mg | 9mg | |
Фосфор | 79mg | 30mg | |
Калий | 161mg | 77mg | |
Натрий | 266mg | 191mg | |
Цинк | 0.44mg | 0.2mg | |
Медь | 0.118mg | 0.077mg | |
Марганец | 0.161mg | 0.2mg | |
Селен | 6µg | 7.8µg | |
Витамин A | 166IU | 409IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 29µg | |
Витамин E | 1.09mg | ||
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.148mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 0.605mg | 1.276mg | |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.123mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.034mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 27µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | |
Витамин K | 9.5µg | ||
Триптофан | 0.031mg | ||
Треонин | 0.072mg | ||
Изолейцин | 0.088mg | ||
Лейцин | 0.17mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.043mg | ||
Фенилаланин | 0.124mg | ||
Валин | 0.104mg | ||
Гистидин | 0.057mg | ||
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 12.449g | 2.985g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 5.314g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 3.247g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
28%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.464g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах