Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КальцийКальций +560%
Содержит больше КалийКалий +109.1%
Содержит больше МедьМедь +53.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.2%
Содержит больше МарганецМарганец +24.2%
Содержит больше СеленСелен +30%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +58.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +88.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +70.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +110.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Вишневый пирог DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 2.985g 43%
Жиры 22.41g 12.2g 16%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 3.247g 14%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Фосфор 79mg 30mg 7%
Кальций 66mg 10mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.148mg 5%
Медь 0.118mg 0.077mg 5%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 5.314g 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Железо 1.49mg 1.85mg 5%
Витамин B3 0.605mg 1.276mg 4%
Калорийность 353kcal 270kcal 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Клетчатка 0.8g 3%
Белки 4.15g 2.8g 3%
Холин 17.9mg 3%
Натрий 266mg 191mg 3%
Селен 6µg 7.8µg 3%
Цинк 0.44mg 0.2mg 2%
Витамин B5 0.232mg 0.123mg 2%
Магний 19mg 9mg 2%
Витамин B9 19µg 27µg 2%
Марганец 0.161mg 0.2mg 2%
Калий 161mg 77mg 2%
Витамин A 46µg 29µg 2%
Витамин B2 0.14mg 0.125mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.034mg 1%
Углеводы 38.44g 38.5g 0%
Чистые углеводы 37.64g 38.5g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +48.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +83.7%
Содержит больше ДругоеДругое +54.3%
Содержит больше ВодаВода +35%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~38.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +182.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.