Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +533.3%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +302.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.6%
Содержит больше МедьМедь +96.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +315.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.2%
Содержит больше МарганецМарганец +47.7%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +820%
Содержит больше Витамин EВитамин E +118%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +210.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +483.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +190%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1087.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.5%
Содержит больше ХолинХолин +155.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.455g 55%
Жиры 22.41g 1.23g 33%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.495g 17%
Калорийность 353kcal 34kcal 16%
Железо 1.49mg 0.44mg 13%
Углеводы 38.44g 3.58g 12%
Витамин B2 0.14mg 0.024mg 9%
Фосфор 79mg 19mg 9%
Витамин K 9.5µg 0.8µg 7%
Медь 0.118mg 0.06mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.195g 6%
Кальций 66mg 8mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.028mg 5%
Селен 6µg 3µg 5%
Витамин A 46µg 5µg 5%
Белки 4.15g 1.93g 4%
Витамин E 1.09mg 0.5mg 4%
Калий 161mg 40mg 4%
Магний 19mg 3mg 4%
Витамин B5 0.232mg 0.08mg 3%
Натрий 266mg 325mg 3%
Холестерин 12mg 2mg 3%
Витамин B9 19µg 8µg 3%
Витамин B12 0.12µg 0.08µg 2%
Холин 17.9mg 7mg 2%
Цинк 0.44mg 0.62mg 2%
Марганец 0.161mg 0.109mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.3g 2%
Витамин B3 0.605mg 0.425mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 3.28g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 1.03g N/A
Витамин B6 0.02mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +115%
Содержит больше ЖирыЖиры +1722%
Содержит больше УглеводыУглеводы +973.7%
Содержит больше ВодаВода +171.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1382%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +489.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.