Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +88.6%
Содержит больше КалийКалий +64.3%
Содержит больше МедьМедь +32.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.7%
Содержит больше МарганецМарганец +118%
Содержит больше СеленСелен +215%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +31.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +211.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +37.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +230.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Содержит больше ХолинХолин +12.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Датский тесто DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 6.794g 26%
Селен 6µg 18.9µg 23%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.575g 10%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 11.313g 10%
Витамин B9 19µg 60µg 10%
Витамин B3 0.605mg 2mg 9%
Витамин B2 0.14mg 0.26mg 9%
Витамин B1 0.087mg 0.19mg 9%
Белки 4.15g 8g 8%
Марганец 0.161mg 0.351mg 8%
Натрий 266mg 417mg 7%
Витамин E 1.09mg 0.35mg 5%
Фосфор 79mg 108mg 4%
Холестерин 12mg 23mg 4%
Железо 1.49mg 1.8mg 4%
Витамин B12 0.12µg 0.2µg 3%
Кальций 66mg 35mg 3%
Медь 0.118mg 0.089mg 3%
Калий 161mg 98mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.04mg 2%
Цинк 0.44mg 0.7mg 2%
Витамин K 9.5µg 6.9µg 2%
Витамин B5 0.232mg 0.304mg 1%
Калорийность 353kcal 374kcal 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Магний 19mg 15mg 1%
Витамин A 46µg 35µg 1%
Жиры 22.41g 21.9g 1%
Клетчатка 0.8g 1g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Углеводы 38.44g 37.2g 0%
Чистые углеводы 37.64g 36.2g N/A
Витамин D 3IU 2IU 0%
Сахар 27.39g 6.95g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 17.9mg 20.1mg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +92.8%
Содержит больше ДругоеДругое +38.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~21.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~37.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~31.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +54.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.