Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +776.5%
Содержит больше МедьМедь +2850%
Содержит больше МарганецМарганец +7950%
Содержит больше СеленСелен +122.2%
Содержит больше МагнийМагний +15.8%
Содержит больше КальцийКальций +280.3%
Содержит больше КалийКалий +117.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +144.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +445%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +443.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +188.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +630.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +60.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +259.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +158.3%
Содержит больше ХолинХолин +397.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Дульсе де Лече DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 4.534g 36%
Жиры 22.41g 7.35g 23%
Витамин B2 0.14mg 0.405mg 20%
Кальций 66mg 251mg 19%
Железо 1.49mg 0.17mg 17%
Фосфор 79mg 193mg 16%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 2.143g 13%
Холин 17.9mg 89.1mg 13%
Медь 0.118mg 0.004mg 13%
Витамин B5 0.232mg 0.835mg 12%
Витамин B12 0.12µg 0.31µg 8%
Витамин K 9.5µg 1.3µg 7%
Марганец 0.161mg 0.002mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.016mg 6%
Витамин E 1.09mg 0.2mg 6%
Натрий 266mg 129mg 6%
Селен 6µg 2.7µg 6%
Калий 161mg 350mg 6%
Холестерин 12mg 29mg 6%
Углеводы 38.44g 55.35g 6%
Белки 4.15g 6.84g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.375g 5%
Цинк 0.44mg 0.79mg 3%
Витамин A 46µg 74µg 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B9 19µg 11µg 2%
Калорийность 353kcal 315kcal 2%
Витамин B3 0.605mg 0.21mg 2%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Магний 19mg 22mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 55.35g N/A
Витамин D 3IU 6IU 0%
Сахар 27.39g 49.74g N/A
Витамин B6 0.02mg 0.016mg 0%
Транс-жиры 2.49g 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +204.9%
Содержит больше ВодаВода +18.1%
Содержит больше БелкиБелки +64.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44%
Содержит больше ДругоеДругое +62%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +242.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +206.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.