Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +375%
Содержит больше КальцийКальций +94.1%
Содержит больше КалийКалий +215.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4866.7%
Содержит больше МедьМедь +3833.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +146.9%
Содержит больше МарганецМарганец +7950%
Содержит больше СеленСелен +650%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +987.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1986.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +239.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +593.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.11µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 20.565g 37%
Холестерин 12mg 104mg 31%
Витамин A 46µg 319µg 30%
Железо 1.49mg 0.03mg 18%
Жиры 22.41g 32.75g 16%
Медь 0.118mg 0.003mg 13%
Калорийность 353kcal 560kcal 10%
Углеводы 38.44g 64.72g 9%
Селен 6µg 0.8µg 9%
Фосфор 79mg 32mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.008mg 7%
Марганец 0.161mg 0.002mg 7%
Витамин B2 0.14mg 0.068mg 6%
Витамин K 9.5µg 2.8µg 6%
Белки 4.15g 1.07g 6%
Натрий 266mg 135mg 6%
Витамин B3 0.605mg 0.029mg 4%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Магний 19mg 4mg 4%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 8.964g 4%
Цинк 0.44mg 0.12mg 3%
Калий 161mg 51mg 3%
Кальций 66mg 34mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B5 0.232mg 0.134mg 2%
Витамин E 1.09mg 0.94mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.009mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 37.64g 64.72g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g 63.47g N/A
Витамин B12 0.12µg 0.11µg 0%
Транс-жиры 2.49g 0.674g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.149g 1.222g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +287.9%
Содержит больше ВодаВода +6067.3%
Содержит больше ДругоеДругое +18.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +46.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.222g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.