Сравнить продукты Кримпай и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-63.4%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Железо
+170.5%
Содержит
больше
Фосфор
+213.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+205%
Содержит
больше
Селен
+11.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-63.4%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Железо
+170.5%
Содержит
больше
Фосфор
+213.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Марганец
+205%
Содержит
больше
Селен
+11.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+178%
Содержит
больше
Витамин B1
+378.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+619.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+215%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+384.2%
Содержит
больше
Витамин K
+629.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+178%
Содержит
больше
Витамин B1
+378.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+619.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+215%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+384.2%
Содержит
больше
Витамин K
+629.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+980.3%
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Углеводы
+59.5%
Содержит
больше
Другое
+130.6%
Содержит
больше
Вода
+980.3%
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Углеводы
+59.5%
Содержит
больше
Другое
+130.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1043.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1043.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 59g | ||
Белки | 4.15g | 6.64g | |
Жиры | 22.41g | 26.43g | |
Углеводы | 38.44g | 61.3g | |
Калорийность | 353kcal | 510kcal | |
Крахмал | 49.69g | ||
Фруктоза | 0.29g | ||
Сахар | 27.39g | 8.18g | |
Клетчатка | 0.8g | 2.3g | |
Кальций | 66mg | 120mg | |
Железо | 1.49mg | 4.03mg | |
Магний | 19mg | 18mg | |
Фосфор | 79mg | 248mg | |
Калий | 161mg | 118mg | |
Натрий | 266mg | 726mg | |
Цинк | 0.44mg | 0.49mg | |
Медь | 0.118mg | 0.104mg | |
Марганец | 0.161mg | 0.491mg | |
Селен | 6µg | 6.7µg | |
Витамин A | 166IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин E | 1.09mg | 3.03mg | |
Витамин D | 3IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.416mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.456mg | |
Витамин B3 | 0.605mg | 4.352mg | |
Витамин B5 | 0.232mg | 0.417mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 92µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | |
Витамин K | 9.5µg | 69.3µg | |
Триптофан | 0.084mg | ||
Треонин | 0.193mg | ||
Изолейцин | 0.246mg | ||
Лейцин | 0.471mg | ||
Лизин | 0.103mg | ||
Метионин | 0.112mg | ||
Фенилаланин | 0.331mg | ||
Валин | 0.294mg | ||
Гистидин | 0.145mg | ||
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 2.49g | 1.076g | |
Насыщенные жиры | 12.449g | 5.562g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 6.553g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 13.137g | |
0g | 0.009g | ||
11.48g | |||
0.062g | |||
1.485g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
53%
Итоговая оценка минералов
28%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 460mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.887g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крекер более богат микроэлементом витамины