Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Курятина

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Курятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 20% 47% 22% 53% 78% 11% 2.6% 130%
Содержит больше КальцийКальций +340%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.3%
Содержит больше МедьМедь +78.8%
Содержит больше МарганецМарганец +705%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КалийКалий +38.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +340.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше СеленСелен +298.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 5.4% 0% 16% 39% 159% 62% 92% 38% 6% 3.8% 36%
Содержит больше Витамин EВитамин E +303.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +38.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +295.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1302.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +344%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +150%
Содержит больше ХолинХолин +268.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~48µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Курятина DV% diff.
Витамин B3 0.605mg 8.487mg 49%
Белки 4.15g 27.3g 46%
Насыщенные жиры 12.449g 3.79g 39%
Селен 6µg 23.9µg 33%
Витамин B6 0.02mg 0.4mg 29%
Холестерин 12mg 88mg 25%
Витамин B5 0.232mg 1.03mg 16%
Фосфор 79mg 182mg 15%
Жиры 22.41g 13.6g 14%
Цинк 0.44mg 1.94mg 14%
Углеводы 38.44g 0g 13%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 2.97g 12%
Холин 17.9mg 65.9mg 9%
Натрий 266mg 82mg 8%
Витамин B12 0.12µg 0.3µg 8%
Марганец 0.161mg 0.02mg 6%
Калорийность 353kcal 239kcal 6%
Витамин K 9.5µg 2.4µg 6%
Медь 0.118mg 0.066mg 6%
Витамин E 1.09mg 0.27mg 5%
Кальций 66mg 15mg 5%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 5.34g 5%
Витамин B9 19µg 5µg 4%
Железо 1.49mg 1.26mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B2 0.14mg 0.168mg 2%
Витамин B1 0.087mg 0.063mg 2%
Калий 161mg 223mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Магний 19mg 23mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 0g N/A
Витамин D 3IU 2IU 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Витамин A 46µg 48µg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.305mg 0%
Треонин 1.128mg 0%
Изолейцин 1.362mg 0%
Лейцин 1.986mg 0%
Лизин 2.223mg 0%
Метионин 0.726mg 0%
Фенилаланин 1.061mg 0%
Валин 1.325mg 0%
Гистидин 0.802mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +64.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-408.6%
Содержит больше БелкиБелки +557.8%
Содержит больше ВодаВода +75.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
31% 44% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.97 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +37.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +158.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.