Сравнить продукты Кримпай и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.2%
Содержит
больше
Медь
+68.6%
Содержит
больше
Марганец
+17.5%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Магний
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+31.7%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.2%
Содержит
больше
Медь
+68.6%
Содержит
больше
Марганец
+17.5%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Магний
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+31.7%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+113.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+74%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+37.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+237.7%
Содержит
больше
Витамин A
+598.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Содержит
больше
Витамин K
+1935.8%
Содержит
больше
Витамин E
+113.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+74%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+37.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+237.7%
Содержит
больше
Витамин A
+598.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Содержит
больше
Витамин K
+1935.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+118.4%
Содержит
больше
Жиры
+5502.5%
Содержит
больше
Углеводы
+491.4%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+166.8%
Содержит
больше
Белки
+118.4%
Содержит
больше
Жиры
+5502.5%
Содержит
больше
Углеводы
+491.4%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Содержит
больше
Вода
+166.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+636.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+636.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 4.1g |
|
|
| Белки | 4.15g | 1.9g |
|
| Жиры | 22.41g | 0.4g |
|
| Углеводы | 38.44g | 6.5g |
|
| Калорийность | 353kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.4g |
|
| Кальций | 66mg | 18mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.22mg |
|
| Магний | 19mg | 23mg |
|
| Фосфор | 79mg | 49mg |
|
| Калий | 161mg | 212mg |
|
| Натрий | 266mg | 17mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.137mg |
|
| Селен | 6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 166IU | 1160IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg |
|
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 27mg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.169mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.072mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Холин | 17.9mg | 5.3mg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 193.4µg |
|
| Триптофан | 0.021mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg |
|
|
| Изолейцин | 0.081mg |
|
|
| Лейцин | 0.113mg |
|
|
| Лизин | 0.095mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.061mg |
|
|
| Валин | 0.084mg |
|
|
| Гистидин | 0.033mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.067g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.156g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
57%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.382g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины