Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +77%
Содержит больше МедьМедь +111.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +127.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.2%
Содержит больше СеленСелен +135%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Содержит больше Витамин AВитамин A +206.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +9400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +233.3%
Содержит больше ХолинХолин +263.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Лягушачьи лапки DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0.076g 56%
Жиры 22.41g 0.3g 34%
Белки 4.15g 16.4g 25%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.053g 18%
Медь 0.118mg 0.25mg 15%
Селен 6µg 14.1µg 15%
Калорийность 353kcal 73kcal 14%
Холестерин 12mg 50mg 13%
Углеводы 38.44g 0g 13%
Витамин B12 0.12µg 0.4µg 12%
Фосфор 79mg 147mg 10%
Холин 17.9mg 65mg 9%
Натрий 266mg 58mg 9%
Витамин B2 0.14mg 0.25mg 8%
Витамин K 9.5µg 0.1µg 8%
Витамин B6 0.02mg 0.12mg 8%
Марганец 0.161mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.102g 7%
Цинк 0.44mg 1mg 5%
Кальций 66mg 18mg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.14mg 4%
Калий 161mg 285mg 4%
Витамин B3 0.605mg 1.2mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин A 46µg 15µg 3%
Витамин B9 19µg 15µg 1%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Витамин E 1.09mg 1mg 1%
Витамин D 3IU 8IU 1%
Чистые углеводы 37.64g 0g N/A
Магний 19mg 20mg 0%
Железо 1.49mg 1.5mg 0%
Сахар 27.39g 0g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +7370%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +295.2%
Содержит больше ВодаВода +141.5%
Содержит больше ДругоеДругое +29.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13741.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1026.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.