Сравнить продукты Кримпай и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +188.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6903.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8236.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +916.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.025g | 56% |
| Жиры | 22.41g | 0.32g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.088g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 44kcal | 15% |
| Железо | 1.49mg | 0.28mg | 15% |
| Натрий | 266mg | 0mg | 12% |
| Селен | 6µg | 0µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.027mg | 9% |
| Углеводы | 38.44g | 10.55g | 9% |
| Фосфор | 79mg | 26mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.113g | 7% |
| Витамин K | 9.5µg | 2.2µg | 6% |
| Белки | 4.15g | 1.06g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 6mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.161mg | 0.054mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.034mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.086mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин A | 46µg | 17µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.125mg | 3% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин E | 1.09mg | 0.77mg | 2% |
| Холин | 17.9mg | 6.2mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Калий | 161mg | 201mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.185mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.85g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
8%
Итоговая оценка минералов
28%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 266mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.424g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины