Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КалийКалий +22%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1254.5%
Содержит больше МедьМедь +555.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1363.6%
Содержит больше КальцийКальций +47%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.4%
Содержит больше СеленСелен +43.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +278.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +564.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +352.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +111.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +569.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +122.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +52%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 20.213g 35%
Холестерин 12mg 101mg 30%
Витамин A 46µg 308µg 29%
Жиры 22.41g 34.44g 19%
Железо 1.49mg 0.11mg 17%
Углеводы 38.44g 5.52g 11%
Медь 0.118mg 0.018mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.23mg 7%
Марганец 0.161mg 0.011mg 7%
Витамин B5 0.232mg 0.517mg 6%
Витамин K 9.5µg 2.1µg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.023mg 5%
Селен 6µg 8.6µg 5%
Витамин B12 0.12µg 0.22µg 4%
Фосфор 79mg 107mg 4%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 8.907g 4%
Белки 4.15g 6.15g 4%
Витамин B6 0.02mg 0.056mg 3%
Кальций 66mg 97mg 3%
Витамин B9 19µg 9µg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B3 0.605mg 0.091mg 3%
Холин 17.9mg 27.2mg 2%
Натрий 266mg 314mg 2%
Магний 19mg 9mg 2%
Витамин E 1.09mg 0.86mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 1.483g 2%
Калий 161mg 132mg 1%
Цинк 0.44mg 0.5mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Калорийность 353kcal 350kcal 0%
Чистые углеводы 37.64g 5.52g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +596.4%
Содержит больше БелкиБелки +48.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +53.7%
Содержит больше ВодаВода +55.1%
Содержит больше ДругоеДругое +17.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.