Сравнить продукты Кримпай и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +289.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3831.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +679.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1308.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8236.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 266mg | 5493mg | 227% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.073g | 56% |
| Марганец | 0.161mg | 1.018mg | 37% |
| Жиры | 22.41g | 0.57g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.088g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 53kcal | 15% |
| Магний | 19mg | 74mg | 13% |
| Фосфор | 79mg | 166mg | 12% |
| Углеводы | 38.44g | 4.93g | 11% |
| Селен | 6µg | 0.5µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.148mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 2.196mg | 10% |
| Белки | 4.15g | 8.14g | 8% |
| Калий | 161mg | 435mg | 8% |
| Медь | 0.118mg | 0.043mg | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.263g | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.033mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.44mg | 0.87mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 33mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.297mg | 1% |
| Железо | 1.49mg | 1.45mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 4.13g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 0.4g | N/A |
| Клетчатка | 0.8g | 0.8g | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Холин | 17.9mg | 18.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
28%
112%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.376g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5227mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах