Сравнить продукты Кримпай и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.04g | 56% |
| Жиры | 22.41g | 0.12g | 34% |
| Витамин K | 9.5µg | 41.6µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 20kcal | 17% |
| Углеводы | 38.44g | 3.88g | 12% |
| Натрий | 266mg | 2mg | 11% |
| Витамин B9 | 19µg | 52µg | 8% |
| Железо | 1.49mg | 2.14mg | 8% |
| Медь | 0.118mg | 0.189mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.05g | 7% |
| Селен | 6µg | 2.3µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.143mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.1g | 5% |
| Фосфор | 79mg | 52mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 24mg | 4% |
| Белки | 4.15g | 2.2g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.978mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.274mg | 1% |
| Калий | 161mg | 202mg | 1% |
| Витамин A | 46µg | 38µg | 1% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.54mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.64g | 1.78g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 1.88g | N/A |
| Витамин E | 1.09mg | 1.13mg | 0% |
| Марганец | 0.161mg | 0.158mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.141mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Холин | 17.9mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +890.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2198% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
