Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Тарт

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +143.9%
Содержит больше МедьМедь +61.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +131.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +129.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.7%
Содержит больше СеленСелен +115%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2275%
Содержит больше ХолинХолин +113.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +519.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +227.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +292.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +528.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +426.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Тарт DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 1.393g 50%
Витамин B2 0.14mg 0.549mg 31%
Витамин B6 0.02mg 0.38mg 28%
Витамин A 46µg 285µg 27%
Жиры 22.41g 5.99g 25%
Железо 1.49mg 3.42mg 24%
Витамин B3 0.605mg 3.8mg 20%
Витамин B9 19µg 100µg 20%
Витамин B1 0.087mg 0.285mg 17%
Селен 6µg 12.9µg 13%
Углеводы 38.44g 76.8g 13%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 3.338g 10%
Витамин K 9.5µg 0.4µg 8%
Марганец 0.161mg 7%
Магний 19mg 44mg 6%
Медь 0.118mg 0.073mg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Натрий 266mg 361mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин E 1.09mg 0.53mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Клетчатка 0.8g 1.5g 3%
Калий 161mg 66mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.878g 2%
Холин 17.9mg 8.4mg 2%
Кальций 66mg 44mg 2%
Фосфор 79mg 93mg 2%
Калорийность 353kcal 372kcal 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Цинк 0.44mg 0.28mg 1%
Белки 4.15g 3.99g 0%
Чистые углеводы 37.64g 75.3g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g 4.87g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +274.1%
Содержит больше ВодаВода +181.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.99g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.18г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +119.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +30.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.