Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +742.1%
Содержит больше КальцийКальций +513.6%
Содержит больше КалийКалий +278.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1071.1%
Содержит больше МедьМедь +370.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +311.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +967.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +417.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +201.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1640%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +136.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Тимьян DV% diff.
Железо 1.49mg 17.45mg 200%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Марганец 0.161mg 1.719mg 68%
Насыщенные жиры 12.449g 0.467g 54%
Клетчатка 0.8g 14g 53%
Медь 0.118mg 0.555mg 49%
Магний 19mg 160mg 34%
Кальций 66mg 405mg 34%
Жиры 22.41g 1.68g 32%
Витамин B6 0.02mg 0.348mg 25%
Витамин B2 0.14mg 0.471mg 25%
Витамин A 46µg 238µg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0.081g 18%
Калорийность 353kcal 101kcal 13%
Калий 161mg 609mg 13%
Цинк 0.44mg 1.81mg 12%
Натрий 266mg 9mg 11%
Селен 6µg 11%
Витамин B3 0.605mg 1.824mg 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин B9 19µg 45µg 7%
Витамин E 1.09mg 7%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Углеводы 38.44g 24.45g 5%
Витамин B5 0.232mg 0.409mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Фосфор 79mg 106mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0.532g 4%
Витамин B1 0.087mg 0.048mg 3%
Белки 4.15g 5.56g 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 37.64g 10.45g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g 0g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1233.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.2%
Содержит больше БелкиБелки +34%
Содержит больше ВодаВода +92%
Содержит больше ДругоеДругое +196.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8956.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +116%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.