Сравнить продукты Кримпай и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1510% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1413.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +427.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1315% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +515.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-10900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +597.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.13µg | 84% |
| Цинк | 0.44mg | 6.66mg | 57% |
| Белки | 4.15g | 28.94g | 50% |
| Селен | 6µg | 27µg | 38% |
| Холестерин | 12mg | 116mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 7.548g | 22% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 4.105mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.283mg | 20% |
| Холин | 17.9mg | 110.2mg | 17% |
| Фосфор | 79mg | 174mg | 14% |
| Углеводы | 38.44g | 0g | 13% |
| Железо | 1.49mg | 2.42mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 47mg | 10% |
| Марганец | 0.161mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.571mg | 7% |
| Витамин K | 9.5µg | 1.8µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 16mg | 5% |
| Жиры | 22.41g | 19.17g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.51mg | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 9µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.708g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 8.175g | 2% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.171mg | 2% |
| Медь | 0.118mg | 0.099mg | 2% |
| Калий | 161mg | 231mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 3IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Магний | 19mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
45%
Итоговая оценка минералов
28%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.901g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах