Сравнить продукты Кримпай и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +222% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +757.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +463.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +769.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +155.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +79.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +931.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.13g | 56% |
| Марганец | 0.161mg | 1.4mg | 54% |
| Витамин B9 | 19µg | 196µg | 44% |
| Жиры | 22.41g | 0.64g | 33% |
| Натрий | 266mg | 872mg | 26% |
| Магний | 19mg | 107mg | 21% |
| Медь | 0.118mg | 0.284mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.058g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 45kcal | 15% |
| Селен | 6µg | 0.7µg | 10% |
| Углеводы | 38.44g | 9.14g | 10% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.697mg | 9% |
| Железо | 1.49mg | 2.18mg | 9% |
| Кальций | 66mg | 150mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.23mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.218g | 6% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.6mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 9.5µg | 5.3µg | 4% |
| Калий | 161mg | 50mg | 3% |
| Витамин A | 46µg | 18µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 4.15g | 3.03g | 2% |
| Холин | 17.9mg | 13.9mg | 1% |
| Витамин E | 1.09mg | 1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.38mg | 1% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 0.65g | N/A |
| Фосфор | 79mg | 80mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3401.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12548.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
