Кримпай или хрен - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +987.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +630.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 0.09g | 56% |
| Жиры | 22.41g | 0.69g | 33% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 0.13g | 18% |
| Калорийность | 353kcal | 48kcal | 15% |
| Железо | 1.49mg | 0.42mg | 13% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.3g | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 57µg | 10% |
| Углеводы | 38.44g | 11.29g | 9% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.024mg | 9% |
| Натрий | 266mg | 420mg | 7% |
| Фосфор | 79mg | 31mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.008mg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.01mg | 7% |
| Медь | 0.118mg | 0.058mg | 7% |
| Витамин K | 9.5µg | 1.3µg | 7% |
| Селен | 6µg | 2.8µg | 6% |
| Белки | 4.15g | 1.18g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.339g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.073mg | 4% |
| Цинк | 0.44mg | 0.83mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.093mg | 3% |
| Калий | 161mg | 246mg | 3% |
| Марганец | 0.161mg | 0.126mg | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Холин | 17.9mg | 6.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.386mg | 1% |
| Кальций | 66mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 7.99g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 7.99g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +251.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3147.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5543.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
