Сравнить продукты Кримпай и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+126.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Кальций
+343.9%
Содержит
больше
Железо
+296%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.4
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+126.8%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Кальций
+343.9%
Содержит
больше
Железо
+296%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+692.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+776%
Содержит
больше
Витамин B6
+2550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+692.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+776%
Содержит
больше
Витамин B6
+2550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1233.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+103.7%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30.1%
Содержит
больше
Другое
+344.4%
Содержит
больше
Жиры
+103.7%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30.1%
Содержит
больше
Другое
+344.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+162%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+162%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 48.8g |
|
|
| Белки | 4.15g | 5g |
|
| Жиры | 22.41g | 11g |
|
| Углеводы | 38.44g | 50g |
|
| Калорийность | 353kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 16.8g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.2g |
|
| Кальций | 66mg | 293mg |
|
| Железо | 1.49mg | 5.9mg |
|
| Магний | 19mg | 13mg |
|
| Фосфор | 79mg | 263mg |
|
| Калий | 161mg | 71mg |
|
| Натрий | 266mg | 691mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.118mg |
|
|
| Марганец | 0.161mg |
|
|
| Селен | 6µg |
|
|
| Витамин A | 166IU | 1316IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 395µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0mg |
|
| Витамин D | 3IU | 1IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.45mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 5.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.53mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 74µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.6µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Транс-жиры | 2.49g | 0.2g |
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 2.7g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 2.8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 4.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
63%
Итоговая оценка минералов
28%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.749g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 425mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах