Сравнить продукты Круассан и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-30.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+43.7%
Содержит
больше
Кальций
+651.4%
Содержит
больше
Железо
+49.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+80%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
меньше
Натрий
-30.1%
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+43.7%
Содержит
больше
Кальций
+651.4%
Содержит
больше
Железо
+49.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+80%
Содержит
больше
Калий
+22%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.2%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1211.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.352
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 89
Содержит
больше
Витамин A
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.2%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1211.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.352
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 89
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+25%
Содержит
больше
Другое
+111.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.7
Одинаковое количество вещества Углеводы - 46
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Жиры
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+25%
Содержит
больше
Другое
+111.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.7
Одинаковое количество вещества Углеводы - 46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+559.9%
Насыщенные жиры:
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
1.094 г
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+559.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.2g | 43.2g | ||
| Белки | 8.2g | 7.7g |
|
| Жиры | 21g | 13.5g |
|
| Углеводы | 45.8g | 46g |
|
| Калорийность | 406kcal | 337kcal |
|
| Сахар | 11.26g | 2.03g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 2.8g |
|
| Кальций | 37mg | 278mg |
|
| Железо | 2.03mg | 3.04mg |
|
| Магний | 16mg | 24mg |
|
| Фосфор | 105mg | 189mg |
|
| Калий | 118mg | 144mg |
|
| Натрий | 467mg | 668mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.22mg |
|
| Селен | 22.7µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 744IU | 186IU |
|
| Витамин A, RAE | 206µg | 41µg |
|
| Витамин E | 0.84mg | 1.26mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.352mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 2.188mg | 2.782mg |
|
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.357mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 88µg | 89µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 23.6µg |
|
| Триптофан | 0.099mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.284mg | 0.279mg |
|
| Изолейцин | 0.365mg | 0.321mg |
|
| Лейцин | 0.623mg | 0.71mg |
|
| Лизин | 0.329mg | 0.31mg |
|
| Метионин | 0.175mg | 0.169mg |
|
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.382mg |
|
| Валин | 0.41mg | 0.388mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.197mg |
|
| Холестерин | 67mg | 45mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.659g | 2.108g |
|
| 0.002g | 0.004g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 3.263g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 7.219g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
37%
Итоговая оценка минералов
43%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Hush puppies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.551g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах