Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Круассан
  5. Сравнить
  6. Круассан vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Круассан и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1461.5%
Содержит больше МедьМедь +196.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2900%
Содержит больше СеленСелен +656.7%
Содержит больше КальцийКальций +216.2%
Содержит больше КалийКалий +28.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.5%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.82mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1663.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +941.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +528.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.7µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Нёшатель (сыр) DV% diff.
Селен 22.7µg 3µg 36%
Витамин B1 0.388mg 0.022mg 31%
Железо 2.03mg 0.13mg 24%
Витамин B9 88µg 14µg 19%
Углеводы 45.8g 3.59g 14%
Марганец 0.33mg 0.011mg 14%
Витамин B3 2.188mg 0.21mg 12%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Калорийность 406kcal 253kcal 8%
Кальций 37mg 117mg 8%
Холин 38.8mg 7%
Витамин B2 0.241mg 0.155mg 7%
Витамин B5 0.861mg 0.575mg 6%
Медь 0.08mg 0.027mg 6%
Натрий 467mg 334mg 6%
Витамин B12 0.16µg 0.3µg 6%
Фосфор 105mg 138mg 5%
Насыщенные жиры 11.659g 12.79g 5%
Витамин A 206µg 241µg 4%
Жиры 21g 22.78g 3%
Витамин E 0.84mg 0.4mg 3%
Холестерин 67mg 74mg 2%
Белки 8.2g 9.15g 2%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 5.784g 1%
Витамин B6 0.058mg 0.041mg 1%
Магний 16mg 10mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 0.97g 1%
Калий 118mg 152mg 1%
Цинк 0.75mg 0.82mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 3.59g N/A
Сахар 11.26g 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Витамин K 1.8µg 1.7µg 0%
Триптофан 0.099mg 0.106mg 0%
Треонин 0.284mg 0.359mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0.501mg 0%
Лейцин 0.623mg 1.013mg 0%
Лизин 0.329mg 0.875mg 0%
Метионин 0.175mg 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0.448mg 0%
Валин 0.41mg 0.609mg 0%
Гистидин 0.187mg 0.27mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1175.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.4%
Содержит больше БелкиБелки +11.6%
Содержит больше ВодаВода +172%
Одинаковое количество вещества Жиры ~22.78g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.79g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.784g

Другие также сравнивают

Круассан
Круассан vs Солёные гренки
Солёные гренки
Круассан
Круассан vs Датский тесто
Датский тесто
Круассан
Круассан vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.