Сравнить продукты Круассан и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3960% |
| Содержит больше МедьМедь | +627.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1035% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1371.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1041.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3672.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2286.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +856.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2075.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3215.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.548g | 51% |
| Селен | 22.7µg | 2µg | 38% |
| Жиры | 21g | 0.88g | 31% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.034mg | 30% |
| Железо | 2.03mg | 0.05mg | 25% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Холестерин | 67mg | 4mg | 21% |
| Витамин A | 206µg | 14µg | 21% |
| Калорийность | 406kcal | 40kcal | 18% |
| Углеводы | 45.8g | 4.79g | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 0.002mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.254g | 13% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 0.058mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.275mg | 12% |
| Натрий | 467mg | 190mg | 12% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Белки | 8.2g | 3.31g | 10% |
| Кальций | 37mg | 116mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.011mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.154mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.033g | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.05mg | 5% |
| Холин | 38.8mg | 17.7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.22µg | 3% |
| Цинк | 0.75mg | 0.42mg | 3% |
| Фосфор | 105mg | 89mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.034mg | 2% |
| Калий | 118mg | 151mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 11.26g | 4.79g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
9%
Итоговая оценка минералов
43%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.111g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины