Сравнить продукты Круассан и Суккоташ
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +23% |
Содержит больше СеленСелен | +3683.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +212.7% |
Содержит больше МедьМедь | +132.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +108.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1273.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +572.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7450% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +63% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1958.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Содержит больше ВодаВода | +215.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2690.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 11.659g | 0.19g | 52% |
Селен | 22.7µg | 0.6µg | 40% |
Жиры | 21g | 1.02g | 31% |
Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
Витамин A | 206µg | 15µg | 21% |
Натрий | 467mg | 4mg | 20% |
Витамин C | 0.2mg | 15.1mg | 17% |
Марганец | 0.33mg | 0.688mg | 16% |
Калорийность | 406kcal | 99kcal | 15% |
Витамин B5 | 0.861mg | 0.128mg | 15% |
Витамин B1 | 0.388mg | 0.208mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.198g | 13% |
Витамин B9 | 88µg | 40µg | 12% |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.082mg | 12% |
Медь | 0.08mg | 0.186mg | 12% |
Углеводы | 45.8g | 19.59g | 9% |
Магний | 16mg | 48mg | 8% |
Холин | 38.8mg | 7% | |
Калий | 118mg | 369mg | 7% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Витамин E | 0.84mg | 6% | |
Белки | 8.2g | 5.03g | 6% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg | 6% |
Клетчатка | 2.6g | 3.8g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.489g | 4% |
Витамин B3 | 2.188mg | 1.587mg | 4% |
Железо | 2.03mg | 1.83mg | 3% |
Кальций | 37mg | 18mg | 2% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Цинк | 0.75mg | 0.61mg | 1% |
Фосфор | 105mg | 113mg | 1% |
Чистые углеводы | 43.2g | 15.79g | N/A |
Сахар | 11.26g | N/A | |
Триптофан | 0.099mg | 0.056mg | 0% |
Треонин | 0.284mg | 0.209mg | 0% |
Изолейцин | 0.365mg | 0.284mg | 0% |
Лейцин | 0.623mg | 0.443mg | 0% |
Лизин | 0.329mg | 0.295mg | 0% |
Метионин | 0.175mg | 0.068mg | 0% |
Фенилаланин | 0.416mg | 0.243mg | 0% |
Валин | 0.41mg | 0.306mg | 0% |
Гистидин | 0.187mg | 0.16mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

17%

Итоговая оценка минералов
43%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суккоташ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 463mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.469g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах