Сравнить продукты Крупа и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2787.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1941.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3410% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1422.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.13mg | 108% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Магний | 231mg | 8mg | 53% |
| Фосфор | 347mg | 17mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.2mg | 43% |
| Клетчатка | 10g | 1.9g | 32% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.03mg | 30% |
| Белки | 13.25g | 0.4g | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.081mg | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 0.04mg | 21% |
| Железо | 2.2mg | 0.7mg | 19% |
| Углеводы | 71.5g | 15.3g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Селен | 8.3µg | 0.6µg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 57kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.04mg | 13% |
| Калий | 460mg | 197mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 3µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.05g | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.02mg | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0.1g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.01g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.036g | 3% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 13.4g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
| Содержит больше ВодаВода | +759.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2788.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1978% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
