Сравнить продукты Крупа и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +938.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +232.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0mg | 122% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Натрий | 1mg | 1067mg | 46% |
| Магний | 231mg | 56mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 0.2g | 39% |
| Селен | 8.3µg | 27.6µg | 35% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 2.46mg | 29% |
| Фосфор | 347mg | 166mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 4.485g | 23% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Цинк | 2.4mg | 0.09mg | 21% |
| Кальций | 18mg | 187mg | 17% |
| Жиры | 3.4g | 13.89g | 16% |
| Железо | 2.2mg | 1.03mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3.433g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 5.365g | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.1mg | 8% |
| Белки | 13.25g | 16.7g | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Калорийность | 343kcal | 438kcal | 5% |
| Калий | 460mg | 309mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Углеводы | 71.5g | 64.88g | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 21µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.43mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +323.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.88g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +331.7% |
