Сравнить продукты Крупа и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 6.704mg | 235% |
| Медь | 1.1mg | 0.32mg | 87% |
| Кальций | 18mg | 429mg | 41% |
| Фосфор | 347mg | 108mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.632mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.137mg | 22% |
| Витамин B9 | 30µg | 112µg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Магний | 231mg | 156mg | 18% |
| Углеводы | 71.5g | 19.22g | 17% |
| Белки | 13.25g | 4.71g | 17% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 4.674mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.9µg | 13% |
| Калорийность | 343kcal | 103kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.033mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Железо | 2.2mg | 2.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Клетчатка | 10g | 10.6g | 2% |
| Цинк | 2.4mg | 2.66mg | 2% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 1.356mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 34mg | 1% |
| Жиры | 3.4g | 2.75g | 1% |
| Калий | 460mg | 494mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 8.62g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
