Сравнить продукты Крупа и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +413.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +511.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1209.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +474.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1032.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Медь | 1.1mg | 0.084mg | 113% |
| Марганец | 1.3mg | 0.259mg | 45% |
| Магний | 231mg | 45mg | 44% |
| Фосфор | 347mg | 50mg | 42% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.62mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.074mg | 27% |
| Клетчатка | 10g | 3.2g | 27% |
| Железо | 2.2mg | 0.36mg | 23% |
| Белки | 13.25g | 2.1g | 22% |
| Углеводы | 71.5g | 8.53g | 21% |
| Цинк | 2.4mg | 0.45mg | 18% |
| Калорийность | 343kcal | 37kcal | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.794mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.12mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.003g | 7% |
| Жиры | 3.4g | 0.2g | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 44µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.053mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.033g | 3% |
| Натрий | 1mg | 42mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.102g | 2% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 5.33g | N/A |
| Калий | 460mg | 461mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +531% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +804.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +919.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34533.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
