Сравнить продукты Крупа и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3828.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2081.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3054.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2553.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2663.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1020.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.028mg | 119% |
| Натрий | 1mg | 2643mg | 115% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Магний | 231mg | 5mg | 54% |
| Марганец | 1.3mg | 0.049mg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 11mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.254mg | 42% |
| Клетчатка | 10g | 0.3g | 39% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.082mg | 26% |
| Белки | 13.25g | 0.51g | 25% |
| Углеводы | 71.5g | 1.75g | 23% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.11mg | 22% |
| Железо | 2.2mg | 0.48mg | 22% |
| Цинк | 2.4mg | 0.11mg | 21% |
| Калорийность | 343kcal | 11kcal | 17% |
| Селен | 8.3µg | 0µg | 15% |
| Калий | 460mg | 144mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.196g | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.036mg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.37g | 5% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.157mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.052g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.03g | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2498% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +818.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3985.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +822.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
