Сравнить продукты Крупа и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1258.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +891% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1056.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +778.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +756.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1713.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.111mg | 110% |
| Магний | 231mg | 17mg | 51% |
| Марганец | 1.3mg | 0.148mg | 50% |
| Фосфор | 347mg | 30mg | 45% |
| Натрий | 1mg | 983mg | 43% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.82mg | 39% |
| Клетчатка | 10g | 1.8g | 33% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.047mg | 29% |
| Белки | 13.25g | 1.36g | 24% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.068mg | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 0.38mg | 18% |
| Железо | 2.2mg | 0.83mg | 17% |
| Углеводы | 71.5g | 28.22g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Калорийность | 343kcal | 124kcal | 11% |
| Селен | 8.3µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.08mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.021mg | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Жиры | 3.4g | 1.05g | 4% |
| Калий | 460mg | 309mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 17µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +874.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.2% |
