Сравнить продукты Крупа и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +539.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +943.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.172mg | 103% |
| Магний | 231mg | 33mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.6mg | 40% |
| Марганец | 1.3mg | 0.383mg | 40% |
| Фосфор | 347mg | 84mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.025mg | 31% |
| Белки | 13.25g | 1.5g | 24% |
| Клетчатка | 10g | 4.1g | 24% |
| Железо | 2.2mg | 0.55mg | 21% |
| Цинк | 2.4mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.303mg | 19% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Углеводы | 71.5g | 26.46g | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 112kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.083g | 6% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.283mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Жиры | 3.4g | 0.2g | 5% |
| Калий | 460mg | 591mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.041g | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.016g | 3% |
| Кальций | 18mg | 43mg | 3% |
| Витамин B9 | 30µg | 22µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.095mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +783.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +624.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1151.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
