Сравнить продукты Крупа и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1055.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.146mg | 106% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Железо | 2.2mg | 6.59mg | 55% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Магний | 231mg | 55mg | 42% |
| Фосфор | 347mg | 66mg | 40% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 1.57mg | 34% |
| Клетчатка | 10g | 2.1g | 32% |
| Витамин B9 | 30µg | 150µg | 30% |
| Углеводы | 71.5g | 7.02g | 21% |
| Белки | 13.25g | 3.46g | 20% |
| Кальций | 18mg | 208mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.397mg | 17% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 43kcal | 15% |
| Цинк | 2.4mg | 0.91mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.296mg | 10% |
| Калий | 460mg | 738mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.095g | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.058mg | 4% |
| Жиры | 3.4g | 1.12g | 4% |
| Натрий | 1mg | 61mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.06g | 3% |
| Марганец | 1.3mg | 1.264mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.185mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.802g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +282.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +918.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +781.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +993.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
