Сравнить продукты Крыжовник и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1007.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1807.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3063.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.6µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.949mg | 71% |
| Фосфор | 27mg | 515mg | 70% |
| Белки | 0.88g | 28.62g | 55% |
| Витамин B9 | 6µg | 92µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 3.404g | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 1.154mg | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Витамин C | 27.7mg | 16.4mg | 13% |
| Жиры | 0.58g | 8.23g | 12% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.192mg | 12% |
| Цинк | 0.12mg | 1.28mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.866g | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.185mg | 8% |
| Калорийность | 44kcal | 204kcal | 8% |
| Витамин A | 15µg | 91µg | 8% |
| Марганец | 0.144mg | 0.013mg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.128mg | 6% |
| Железо | 0.31mg | 0.77mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 117mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.129g | 5% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Калий | 198mg | 283mg | 3% |
| Углеводы | 10.18g | 1.92g | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 5.88g | 1.92g | N/A |
| Кальций | 25mg | 28mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1319% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +973.8% |
