Сравнить продукты Крыжовник и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +177% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 3.737g | 23% |
| Натрий | 1mg | 529mg | 23% |
| Витамин C | 27.7mg | 10mg | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.3g | 12% |
| Жиры | 0.58g | 8.2g | 12% |
| Селен | 0.6µg | 4.1µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 1.429g | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.141mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.534mg | 5% |
| Калорийность | 44kcal | 143kcal | 5% |
| Медь | 0.07mg | 0.118mg | 5% |
| Фосфор | 27mg | 52mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.65mg | 4% |
| Белки | 0.88g | 2.68g | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.89mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 32µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Марганец | 0.144mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Калий | 198mg | 254mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.31mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 19mg | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 9.87g | N/A |
| Углеводы | 10.18g | 11.17g | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1313.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4762.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1078.9% |
