Сравнить продукты Крыжовник и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +747.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1473.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Селен | 0.6µg | 32.4µg | 58% |
| Белки | 0.88g | 18.28g | 35% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 672mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.72mg | 28% |
| Фосфор | 27mg | 164mg | 20% |
| Медь | 0.07mg | 0.23mg | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.278mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.87mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин E | 0.37mg | 1.35mg | 7% |
| Железо | 0.31mg | 0.85mg | 7% |
| Марганец | 0.144mg | 0.017mg | 6% |
| Жиры | 0.58g | 4.32g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.023g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.995g | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.101mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.929g | 4% |
| Калорийность | 44kcal | 117kcal | 4% |
| Углеводы | 10.18g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.31mg | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 26µg | 1% |
| Калий | 198mg | 175mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1977.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +644.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1002% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.9% |
