Сравнить продукты Крыжовник и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 11.659g | 53% |
| Селен | 0.6µg | 22.7µg | 40% |
| Жиры | 0.58g | 21g | 31% |
| Витамин C | 27.7mg | 0.2mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.388mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Железо | 0.31mg | 2.03mg | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 88µg | 21% |
| Витамин A | 15µg | 206µg | 21% |
| Натрий | 1mg | 467mg | 20% |
| Калорийность | 44kcal | 406kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.241mg | 16% |
| Белки | 0.88g | 8.2g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 5.525g | 14% |
| Углеводы | 10.18g | 45.8g | 12% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.861mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.188mg | 12% |
| Фосфор | 27mg | 105mg | 11% |
| Марганец | 0.144mg | 0.33mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.6g | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.75mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 1.094g | 5% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.84mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.058mg | 2% |
| Калий | 198mg | 118mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +278.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +831.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3520.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.1% |
